こんにちは、めがね先生です。
まだまだ寒い季節が続きますが、みなさん体調はいかがですか？
新型コロナウイルスもまだまだ余談を許さない状況ですが、それに限らず我々教員は日々体調管理に努めなければなりません。
そんな私は喉が弱い。
そして、鼻水にも弱い。
これまでは数ヶ月周期で喉の痛みや副鼻腔炎による発熱・頭痛に苦しめられていました。
しかし、そんな私にぴったりのアイテムをゲットして以来、喉の痛みと副鼻腔炎に苦しむ頻度が格段に減りました。
今回は喉と鼻のお悩み解決グッズをご紹介します。
鼻クリーンα(アルファ)
簡単にいうと鼻うがい用の医療器具です。
こいつのメリットは、「しっかりした構造」と「経済的にリーズナブル」なところです。
洗浄液の噴射はポンプ式で、強弱の調整が簡単です。
さらに、１回あたりの洗浄液容量が300mlあります。
他社製品と比較しても分かる通り、６倍の大容量となっています。
洗浄液がたっぷり使えますので、鼻の両穴をしっかりと洗浄することができます。
お手入れも比較的簡単で、水洗いと拭き取り、自然乾燥でOKです。
価格については表にまとめましたのでご覧ください。
初回費用としては他社製品の方が安価です。
しかし、注目すべきはランニングコストです。
見ていただくと分かる通り、鼻うがい１回分の金額を算出すると何と20円！
他社製品の約３分の１の金額で購入することができます。
長期的に使い続けることを考えると、鼻クリーンαの方が断然お得なのです。
使用感も非常に満足できるものとなっており、使用後はほのかに香るミント効果で鼻の穴スッキリ爽快です。
当然ですが、ツーンとなる痛みもありません。
私のような副鼻腔炎の予防はもちろんのこと、花粉症の方にも効果があるとのことですので、お困りの方はぜひ１度お試しください。
もっとお手軽に使える鼻クリーンSもあります。
さらにハイエンドモデルの鼻クリーンEXもあります。
が、個人的には鼻クリーンαで十分です。
洗浄液剤の追加購入はこちらのサーレMPシリーズ。
鼻クリーンαと鼻クリーンEXでお使いいただけます。
回数が多いほど、１回あたりの金額は安くなっています。
鼻クリーンSをお使いの方はこちらの洗浄液剤をご利用ください。
ラリンゴール（うがい薬）
うがい薬です。
しかし、ラリンゴールはただのうがい薬ではありません。
ラリンゴールにはミルラチンキ、ラタニアチンキという成分が配合されており、喉の炎症や腫れを直接沈める効果があります。
ですので、喉に痛みを感じる時に使用すると、嘘みたいに痛みがなくなります。
喉の痛みで食べたり飲んだりが辛い時は、食事の直前にラリンゴールでうがいをすることで食事しやすくなります。
また、日常的にうがい薬でうがいをする習慣を心掛けることで、喉が炎症を起こすこともグンと減らすことができます。
喉が弱い方、いつも喉の痛みに悩まされている方にはラリンゴールがオススメです。
価格については表にまとめましたのでご覧いただきたいのですが、１つだけ知っておいてほしいことがあります。
それは、ラリンゴールをAmazonで購入すれば、ドラッグストア等で販売されている価格の40〜50％引きで購入できるということです。
私の場合、身近なところで株式会社コスモス薬品があります。
買い物したことがある方は分かると思いますが、コスモス薬品は価格がリーズナブルなお店の部類に入るかと思います。
しかし、Amazonであれば、コスモス薬品での販売価格より約53％の割引で購入できます。
どうせ買うなら、安く買える方でお得に購入してください。
まとめ
以上が、普段私が体調管理のために重宝している必須アイテムです。
これらのおかげで、私は年間１〜２回くらいしか病院に掛からなくなりました。
やはり、日頃からの予防を積み重ねることが大切ですね。
みなさんも体調には十分に気をつけていただき、コロナに負けずに頑張りましょう！
